Qui sommes-nous ?
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En savoir + sur Pilates Évolution
L'objectif de Pilates Évolution est de rendre accessible la méthode Pilates :
vous pourrez pratiquer le Pilates partout et à n’importe quel moment de la journée. Pilates
Évolution enseigne un Pilates traditionnel, se rapprochant le plus possible de la méthode créée
par Joseph Hubertus Pilates. Nous avons créé trois modules de Pilates évolutifs avec différentes intensités
: Module Débutant, Module Intermédiaire et Module Avancé.
À travers ce projet, nous voulions répondre à des demandes fréquentes :
- Comment débuter le Pilates ?
- Comment comprendre l’activation du centre du corps ?
- Et comment bien progresser en Pilates ?
Vous serez accompagnés durant vos séances en ligne et vous bénéficierez d’un encadrement de qualité pour vous initier et vous perfectionner en Pilates.
Qui suis-je ?
Ambre,
Fondatrice de Pilates Évolution, Coach sportif et Instructeur Pilates.
Diplômée d’état dans les métiers du sport au CREPS de Toulouse. Ancienne gymnaste de haut
niveau, je me suis spécialisée dans la méthode Pilates. J’ai eu la chance d’être formée par un
instructeur international Romana’s Pilates. (Romana Kryzanowska, élève de Joseph Pilates). Par
la suite, je me suis perfectionnée au sein de la méthode traditionnelle en suivant de nombreuses
formations continues. J’ai également suivi un stage basic, intermediate, advanced “small
equipment”.
Investie dans l’enseignement, je suis à la fois exigeante et bienveillante. J’aime la justesse
de cette discipline et mes priorités lorsque je donne un cours de Pilates sont le placement, la
précision du mouvement, le respect du corps et de ses limites. Je souhaite donc vous faire
découvrir le Pilates et vous faire progresser en adaptant mes cours en fonction de vos capacités
et de vos besoins physiques. Ce qui m’anime quotidiennement est de transmettre ma passion du
Pilates à tous.